「梅澤紘貴バレエクラス」のお休みについて

「梅澤紘貴バレエクラス」のお休みについて


東京バレエ団の海外ツアー等の為、8月以降、レッスンがお休みになる日があります。


レッスンお休みについて


以下の日程は、レッスンがお休みになります。

【8月】8月27日
【9月】9月3日、10日
【10月】10月8日、29日
【12月】12月7日～31日

上記はあくまで現時点での予定です。
これ以外にもNGになる場合があります。
変更がある場合は、その都度アップします。

尚、現在通常クラスの後に行っている「"週替わり"クラス：ポアント」ですが、
今月いっぱいで、しばらくお休みとさせて頂きます。
8月6日からは、その時間に発表会(12月6日)のリハを行います。

発表会までの間、ポアントレッスンが出来なくなりますが、
その点、ご理解、ご協力、宜しくお願いします。



クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

7月28日(火)：19時半～、初級＆P→お休み
　　　　　　 19時～、ジュニアの為のコンディショニング

7月30日(木)：
　＜CCBA＞19時半～22時、梅澤紘貴先生によるバレエクラス（要予約）
　　　　　　"週替わり"クラス：ポアント（7月中）

　＜Gold's Gym 原宿店＞
　 　 　 21時～21時45分：バレエ・バー
　 　 　 21時50分～22時20分：バレエ・センター

7月31日(金)：14時～15時半、コンディショニング
＜Gold's Gym 渋谷店＞
　　　　　　 17時～18時30分：バレエアカデミー

8月１日(土)：14時半～16時、ジュニアの為のコンディショニング→お休み
　　　　　 　18時半～、中級＆P、リハ

8月2日(日)：14時～15時半、ジュニアの為のコンディショニング
　　　　　　 16時～、初中級＆P、リハ
　　　　　　
8月3日(月)：14時半～、基礎＆P
　　　　　　 19時半～：PL

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。




クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

7月21日(火)：19時半～、初級＆P

7月23日(木)：
　＜CCBA＞19時半～22時、梅澤紘貴先生によるバレエクラス（要予約）
　　　　　　"週替わり"クラス：ポアント（7月中）

　＜Gold's Gym 原宿店＞
　 　 　 21時～21時45分：バレエ・バー
　 　 　 21時50分～22時20分：バレエ・センター

7月24日(金)：14時～15時半、コンディショニング
＜Gold's Gym 渋谷店＞
　　　　　　 17時～18時30分：バレエアカデミー

7月25日(土)：14時半～16時、ジュニアの為のコンディショニング→お休み
　　　　　 　16時半～、中級＆P、リハ

7月26日(日)：14時～15時半、ジュニアの為のコンディショニング→お休み
　　　　　　 16時～、初中級＆P、リハ→お休み
　　　　　　 17時半～：22時：花伝舎リハ
　　　　　　
7月27日(月)：14時半～、基礎＆P→お休み
　　　　　　 19時半～：PL

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。


クリック！お願いします。

にほんブログ村

Dance Excersise Again！

先日開催したエクササイズクラスを、今回は、2時間枠に拡大して、再度行います。

前回は、エクササイズを紹介するので時間的に手一杯でしたが、
今回は、一つずつの動きをやって、どう変わるか、修正のポイントはどこかなども
併せてお伝えします。
家でエクササイズをやる場合、せっかくやる以上、正しく、リスクなく出来るように。
間違った方法で、間違ったフォームでやっても、負担がかかりこそすれ、本当に鍛えたい
エリアに効かない場合もあります。
それは、非効率ですし、もったいないので、そうならないようにポイントも理解した上で、
自分の弱い部分を知り、今後に役立てて頂ければと思います。



【エクササイズクラス＆バレエクラス】

日時：7月20日(日)
場所：CCBAスタジオ
時間：
・15時～17時：エクササイズクラス
・17時～：バレエクラス
料金：
・3,000円：エクササイズクラス(ビジター)
・4,000円：エクササイズクラス＆バレエクラス(ポアント含む)(ビジター)
・1,000円：エクササイズクラス(CCBA会員)
・1,000円＋通常レッスン1回分：エクササイズクラス＆バレエクラス(会員)

必要なもの：エクササイズバンド、ヨガマット、スモールボール、タオル、
飲み物、筆記用具(必要なら)

★申込締め切り：7月17日(金)★
メール([e-mail])にて、お申込み下さい。

※エクササイズバンドがなければ出来ない動きが沢山あります。参加する方は、
エクササイズバンドを準備して下さい。

＜エクササイズについて＞
内容：
・体幹トレーニング
・骨盤の安定、背中、腕などのエクササイズ

目的：
・体幹を鍛えることで、どう踊りに繋げるか
・ターンアウトの為の筋肉を意識するための準備
・胴体、コア、内転筋を強化し、それを踊りに活かす



クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

7月14日(火)：19時半～、初級＆P

7月15日(水)：21時～、プライベート＆リハ

7月16日(木)：
　＜CCBA＞19時半～22時、梅澤紘貴先生によるバレエクラス（要予約）
　　　　　　"週替わり"クラス：ポアント（7月中）

　＜Gold's Gym 原宿店＞
　 　 　 21時～21時45分：バレエ・バー
　 　 　 21時50分～22時20分：バレエ・センター

7月17日(金)：14時～15時半、コンディショニング
   ＜Gold's Gym 渋谷店＞
　　　　　　 17時～18時30分：バレエアカデミー

7月18日(土)：14時半～16時、ジュニアの為のコンディショニング
　　　　　 　16時半～、中級＆P、振り写し＆リハ

7月19日(日)：14時～15時半、ジュニアの為のコンディショニング
　　　　　　 16時～、初中級＆P、振り写し＆リハ

7月20日(祝・月)：14時半～、基礎＆P→お休み
　　　　　　 15時～17時：バレエの為のエクササイズクラス
　　　　　　 17時～19時：バレエクラス
　　　　　　 19時半～：リハ

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。



クリック！お願いします。

にほんブログ村