This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

3月18日(火)：19時半～、初級＆P

3月20日(木)：19時半～、中上級＆P→お休み

3月21日(金・祝)：16時～、基礎＆P→Gold's Gym 祝日プログラムのためお休み

3月22日(土)：16時～、基礎＆P

3月23日(日)：16時～、中級＆P

3月24日(月)：19時半～、基礎＆P→ジムクラスのためお休み

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。


クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

3月11日(火)：19時半～、初級＆P

3月13日(木)：19時半～、中上級＆P

3月14日(金)：16時～、基礎＆P

3月15日(土)：16時～、基礎＆P

3月16日(日)：16時～、中級＆P

3月17日(月)：19時半～、基礎＆P

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。



クリック！お願いします。

にほんブログ村

ダンスコンディショニング：知識を得る事

3回に亘り、前、横、後ろへ脚を高く上げる為のヒントを一通り説明しました。

出来る、出来ないではなく、先ず知識として頭で理解出来たでしょうか。
色々な「知識」があれば、無駄に悩み苦しむことはなくなり、時間もお金も、無駄にすることはありません。

ただ、「知識」は黙っていれば誰かが与えてくれるものではなく、欲しかったら、自分から取りに行く必要があります。
でも、必要な「知識」を取りに行くためには、先ずは自分を知り、自分のどこが駄目か、どうしてこうなるのか？と悩み、分からないと思うことが必要です。

そうやって、貪欲に求め続けていれば、知識を得たことで、もともと身体が持っていた能力が表に出てきて、突然上達したように見えたり、あ～、こういうことだったのか！と瞬間にこれまでのことと繋がる時があります。
皆さんの中にも、まだまだ自分では気づいていない、眠っている能力が沢山あります。それに、どれだけ早く気づき、それを如何に目覚めさせてあげるかが重要です。

また、バレエに限らずですが、時間をかければ上手くなる、繰り返しやれば、いつか出来るようになる、という訳ではありません(それが必要なことも勿論あります)。
そもそも、1回で、3日で出来ることに何年もかける必要がないのです。

だからこそ、知識が必要となります。が、知っただけでは知識とはいえません。
その知識を、自分のものとして、自分の身体に活かせるように役立てて行くことができて初めて知識が知識として活きるのです。

そして、その都度必要なことを行い、その都度必要な情報を少しずつ増やす。
その繰り返し。途中からにせよ、始めないと変わらないことばかりです。

今の自分は何が出来て何が出来ていないのか、先ずは、自分を把握し、必要な情報を受け取る。
但し、一度に多くの情報を受け取ろうとすると、頭が混乱するばかりではなく、自分の出来てなさに漠然と凹んだりします。

だからこそ、少しずつの積み重ね。
今、自分が出来ること、受け取れるものから始めるしかありません。

頭でっかちバレエをしたいわけではなく、思考からの解放、柵からの開放、思い込みからの開放。

最終目標は、自由に踊る！

そのための知識です。

「あ～、そういうことだったのか！」という単純な感動を、一つでも多く経験して欲しいと思います。

次回より、今回知った「知識」を、自分のものとして、自分の身体に活かせるように役立てて行く為には？ということを説明したいと思います。


クラスについて

日時：3月11日(火)
時間：13時～14時
場所：ゴールドジム原宿店

クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

3月4日(火)：19時半～、初級＆P

3月6日(木)：19時半～、中上級＆P

3月7日(金)：16時～、基礎＆P

3月8日(土)：16時～、基礎＆P

3月9日(日)：16時～、中級＆P

3月10日(月)：19時半～、基礎＆P→ジムクラスのためお休み

※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。


クリック！お願いします。

にほんブログ村

This Week Lesson

今週のレッスン予定です。

2月25日(火)：19時半～、初級＆P

2月27日(木)：19時半～、中上級＆P

2月28日(金)：16時～、基礎＆P

3月1日(土)：16時～、基礎＆P

3月2日(日)：16時～、中級＆P

3月3日(月)：19時半～、基礎＆P→ジムクラスのため暫くお休み
※予定は変更する場合がありますので、予めご了承下さい。

クリック！お願いします。

にほんブログ村