バレエという芸術世界の華やかさと楽しさに魅せられた人全員に共通するのが、”踊るのが楽しい”という気持ち。
その気持ち持ち続ける為には、怪我のないダンサー生活が必須です。身体への正しい知識と理解、それに基づく強い身体作り、バレエの基礎を大切にする姿勢。
そのために必要な情報をお届けします。
本番までのレッスン予定です。
また、レッスン後、マッサージなどで身体をよく解してあげてください。
5月3日(木)：16時～各自、自分の体調、都合等に合わせて、早めにレッスン切り上げて下さい。
5月4日(金)：16時～
5月5日(土)：12時～
また、レッスン後、マッサージなどで身体をよく解してあげてください。
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