バレエという芸術世界の華やかさと楽しさに魅せられた人全員に共通するのが、”踊るのが楽しい”という気持ち。
その気持ち持ち続ける為には、怪我のないダンサー生活が必須です。身体への正しい知識と理解、それに基づく強い身体作り、バレエの基礎を大切にする姿勢。
そのために必要な情報をお届けします。
日本助産師会80周年記念式典にて、つわり解消グッズを紹介させて頂きました。
紹介した商品は、以下の3点です。
*リリーフバンド「ツボを刺激することでつわりを軽減」(グッズ)
*モーニング・ウェル「音楽の力を借りてつわりを軽減」(CD)
*プレギー・ポップ(キャンディ)
紹介した商品は、以下の3点です。
*リリーフバンド「ツボを刺激することでつわりを軽減」(グッズ)
*モーニング・ウェル「音楽の力を借りてつわりを軽減」(CD)
*プレギー・ポップ(キャンディ)
「リリーフバンド」(ReliefBand)
ツボを刺激することでつわりを軽減
腕に巻いたリリーフバンドが、つわりを抑えるツボを刺激しつわりを軽減します。このリリーフバンド、つい最近までは産婦人科医が薬代わりとして処方していましたが、最近、処方箋の必要なく入手できるようになりました。また、このリリーフバンドの効果は、学術誌「産科婦人科学」(Obstetrics and Gynecology )に掲載されたこともあり、今絶大な人気を誇っています。もちろん、お母さん、赤ちゃんともに安心して使用でき、悪い影響を与える心配はありません。
*手首に巻くだけ。突起がツボを刺激します!
*長時間使用しても眠気を引き起こさない!
*睡眠中にも使用可能!
*薬ではないので、副作用の心配なし!
*薬を飲みたくない人に最適!
*乗り物酔い、吐き気などにも効果あり!
*大人から子供まで誰でも使用可能!
*水に濡れてもOK!
*FDA公認商品&処方箋不要
*使い方がとても簡単
*着用後、即効果が体感
*5段階レベル
*リチウムコイン電池(日本入手可)で作動
*妊婦の70%につわり軽減効果あり!
サイズ:手首周り12cm~26cm
材質:プラスチック、ボタン付きゴム、ナイロン、アクリル、エラスタイン(伸縮剤)製バン
使用方法:つわりの症状がある時、リリーフバンドを手首に巻きスイッチを入れます。つわりの症状が改善したらスイッチを切ります。再びつわり症状が出たらスイッチを入れて下さい。また、スイッチを切ることにより気分が悪くなることが予測される場合は作動させ続けておくこともできます。
“Morning Well”「モーニング・ウェル」
音楽の力を借りてつわりを軽減
音楽で癒される
つわりの症状には色々ありますが、殆どの人が経験するのが吐き気や嘔吐で、吐き気が軽減されれば、悩みの大半は解消されたも同然だとも言われています。このCDは、乗り物酔いと同じように、つわりの原因は耳に関係があるという分析に基づき考案されました。この音楽プログラムは、脳と腸の間にある嘔吐を引き起こす信号を遮断する為の特別な周波数、パルスを含んでいます。イングランドのNHS(ナシヨナルヘルスサービス)の調査に拠ると、90%以上の人につわりの軽減効果があったそうです。
*ドラッグフリー
*単なるイージー・リスニングやリラクゼーションミュージックとは異なる
*催眠やサブリミナル効果を持つものではない
*収録時間は約40分
使用方法:
良い音の出るラジカセで、必ずヘッドセットを用いて聞いて下さい。
通常のスピーカーやカーステレオでは効果は得られません。
つわりの症状が出たら、このCDをサイド1から少なくとも20分間、若しくは、つわりの症状がなくなるまで聞いて下さい。
つわりが治まりった後、再び症状が出てきたら、再度CDを聞いて下さい。
CDは、通常に会話が出来る程度のボリュームで聞いて下さい。
“Preggie Pops”「プレギー・ポップ」
アメリカの妊婦さんに大人気の"つわり解消"キャンディ
つわり軽減に役立つとされるラベンダーやジンジャーなどのハーブがぎゅっと凝縮されているキャンディです。つわりが酷いと何も食べられなくなり、その結果血糖値が下がると余計に気分が悪くなります。そんな時、このキャンディをなめれば、キャンディ中の糖分が低血糖を解消してくれ、気分を改善してくれるのです。また、キャンディをゆっくり舐めることにより、少量ずつ胃に吸収されるため、直接固形物をとる以上に効果的です。
キャンディの成分に使用しているものは全て天然成分なので、お母さんにも赤ちゃんにも安心です。
成分:シュガー、コーン・シロップ、クエン酸、天然香味料、天然着色料(コチニール※1、カルミン※2、ベータ・カロチン、カラメル、植物エキス)
※1・2 天然紅色色素の1種
栄養素組成表(1個)
カロリー30、脂肪分0、炭水化物7gm、糖分7gm、タンパク質0
※脂肪分、コレステロール、塩分、繊維質、ビタミンA,C、カルシウム、鉄分の主要な供給源にはなりません。
ツボを刺激することでつわりを軽減
腕に巻いたリリーフバンドが、つわりを抑えるツボを刺激しつわりを軽減します。このリリーフバンド、つい最近までは産婦人科医が薬代わりとして処方していましたが、最近、処方箋の必要なく入手できるようになりました。また、このリリーフバンドの効果は、学術誌「産科婦人科学」(Obstetrics and Gynecology )に掲載されたこともあり、今絶大な人気を誇っています。もちろん、お母さん、赤ちゃんともに安心して使用でき、悪い影響を与える心配はありません。
*手首に巻くだけ。突起がツボを刺激します!
*長時間使用しても眠気を引き起こさない!
*睡眠中にも使用可能!
*薬ではないので、副作用の心配なし!
*薬を飲みたくない人に最適!
*乗り物酔い、吐き気などにも効果あり!
*大人から子供まで誰でも使用可能!
*水に濡れてもOK!
*FDA公認商品&処方箋不要
*使い方がとても簡単
*着用後、即効果が体感
*5段階レベル
*リチウムコイン電池(日本入手可)で作動
*妊婦の70%につわり軽減効果あり!
サイズ:手首周り12cm~26cm
材質:プラスチック、ボタン付きゴム、ナイロン、アクリル、エラスタイン(伸縮剤)製バン
使用方法:つわりの症状がある時、リリーフバンドを手首に巻きスイッチを入れます。つわりの症状が改善したらスイッチを切ります。再びつわり症状が出たらスイッチを入れて下さい。また、スイッチを切ることにより気分が悪くなることが予測される場合は作動させ続けておくこともできます。
“Morning Well”「モーニング・ウェル」
音楽の力を借りてつわりを軽減
音楽で癒される
つわりの症状には色々ありますが、殆どの人が経験するのが吐き気や嘔吐で、吐き気が軽減されれば、悩みの大半は解消されたも同然だとも言われています。このCDは、乗り物酔いと同じように、つわりの原因は耳に関係があるという分析に基づき考案されました。この音楽プログラムは、脳と腸の間にある嘔吐を引き起こす信号を遮断する為の特別な周波数、パルスを含んでいます。イングランドのNHS(ナシヨナルヘルスサービス)の調査に拠ると、90%以上の人につわりの軽減効果があったそうです。
*ドラッグフリー
*単なるイージー・リスニングやリラクゼーションミュージックとは異なる
*催眠やサブリミナル効果を持つものではない
*収録時間は約40分
使用方法:
良い音の出るラジカセで、必ずヘッドセットを用いて聞いて下さい。
通常のスピーカーやカーステレオでは効果は得られません。
つわりの症状が出たら、このCDをサイド1から少なくとも20分間、若しくは、つわりの症状がなくなるまで聞いて下さい。
つわりが治まりった後、再び症状が出てきたら、再度CDを聞いて下さい。
CDは、通常に会話が出来る程度のボリュームで聞いて下さい。
“Preggie Pops”「プレギー・ポップ」
アメリカの妊婦さんに大人気の"つわり解消"キャンディ
つわり軽減に役立つとされるラベンダーやジンジャーなどのハーブがぎゅっと凝縮されているキャンディです。つわりが酷いと何も食べられなくなり、その結果血糖値が下がると余計に気分が悪くなります。そんな時、このキャンディをなめれば、キャンディ中の糖分が低血糖を解消してくれ、気分を改善してくれるのです。また、キャンディをゆっくり舐めることにより、少量ずつ胃に吸収されるため、直接固形物をとる以上に効果的です。
キャンディの成分に使用しているものは全て天然成分なので、お母さんにも赤ちゃんにも安心です。
成分:シュガー、コーン・シロップ、クエン酸、天然香味料、天然着色料(コチニール※1、カルミン※2、ベータ・カロチン、カラメル、植物エキス)
※1・2 天然紅色色素の1種
栄養素組成表(1個)
カロリー30、脂肪分0、炭水化物7gm、糖分7gm、タンパク質0
※脂肪分、コレステロール、塩分、繊維質、ビタミンA,C、カルシウム、鉄分の主要な供給源にはなりません。
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