バレエという芸術世界の華やかさと楽しさに魅せられた人全員に共通するのが、”踊るのが楽しい”という気持ち。
その気持ち持ち続ける為には、怪我のないダンサー生活が必須です。身体への正しい知識と理解、それに基づく強い身体作り、バレエの基礎を大切にする姿勢。
そのために必要な情報をお届けします。
今回は、出張コンディショニングサービスの紹介です。
失ってから、大切だったと思って欲しくないから。
今、あって当たり前のものがなくなったら、本当に大変です。
今当たり前に出来ていることが出来なくなったら、とっても不便です。
大袈裟なことでなくても、小さいことなら、誰しも経験があると思います。
例えば、
・料理中に指を包丁でちょっと切った
・足の指をぶつけて、突き指した
・寝違えて、首が動かなくなった
などなど。
放っておけば、それなりに時間が解決してくれるよう内容であればそこまで気にはしません。
が、理由のない体の不調は、問題です。
特に、一度具合が悪くなった人は、このことを本当に実感しています。
だから、
「普段から身体のメンテナンスが大切。身体が元気じゃないと、仕事も出来ないし、休みだからとやりたいことも出来ないし、子供と遊びに行くのも億劫になるし...」
これは、誰にでもあてはまることです。
そして、何かをしたいと思えば、一番最初に必要で大切になるのが、元気な身体です。
勿論、お金や時間も大切です。
でも、お金や時間があっても、身体に不調があれば、存分に楽しむことは出来ません。
突発事故や怪我は兎も角、40歳も過ぎれば、身体には何らかの負担がかかっています。
その負担が積み重なって、何かをした拍子に、何処かを傷めたり、ぎっくり腰になったりするのです。
本当の意味で突発的な事故は防ぎようがありません。
が、防ぐことができる怪我は、防いだ方が良いと思います。
身体の負担や不調、
「自覚があるけれど放っておくのか」それとも「メンテナンスするのか」。
怪我は、必ず起こるわけではありません。
起こるべくして起こるのです。
だから、反対に言えば、その可能性や確率を、減らすこともできると思うのです。
若い頃には考えもしなかった”健康”。
当たり前に、何のケアもせずに使っていても、全く動じなかった身体。
でも、40も超えれば、そうもいかなくなります。
そして、失って初めて、健康の有り難さと、歳を取ったことに気づき、愕然とするのです。
しかも、こんなこと、人にわざわざ言われなくても、分かっているのです、うっすら自分の頭の中では。
でも、よっぽどのことがなければ、なかなか身体のメンテナンスって出来ないです。
ジムに行こう!なんて思っても、余程そこに理由がなければ、なかなか続かないものです。
自分の好きなことは出来ても、必要なことはなかなか出来ないのが、人間の性。
であれば!
人に頼めば良いのです。
自分で出来れば勿論それで良いです。
が、無理なら、人を頼ってみるのも一案です。
整体に行くのも、わざわざその場に足を運ばなければいけない。
でも、それが出来ないんですよね。
重要度が低いと。
だから、反対に、来てもらえば良いのです。
ピザを取るように。
勿論、出張してもらう為には、自ら連絡を取るという行為は必要です。
自分の健康を守るのは、自分の為であり、自分の行動が齎す結果です。
放っておいただけで、メンテナンスができるわけではありません。
身体が健康であること。
これ、当たり前だと思っていませんか?
この当たり前が、ふとした時になくなると、とても哀しくなります。
でも、無くなってから後悔しても遅いのです。
仕事も趣味も、思う存分やるための土台である身体。
とても大切です!
今ほんの少しでも不調がある方、不調はないけれど漠然と健康に不安がある方、
既にどこかが痛い方、運動しないといけないなーと思っている方...。
一度、自分の身体を見直してみませんか?
電話1本、メール1通!
ビジネスマンにとったら、造作もない作業です!

にほんブログ村
失ってから、大切だったと思って欲しくないから。
今、あって当たり前のものがなくなったら、本当に大変です。
今当たり前に出来ていることが出来なくなったら、とっても不便です。
大袈裟なことでなくても、小さいことなら、誰しも経験があると思います。
例えば、
・料理中に指を包丁でちょっと切った
・足の指をぶつけて、突き指した
・寝違えて、首が動かなくなった
などなど。
放っておけば、それなりに時間が解決してくれるよう内容であればそこまで気にはしません。
が、理由のない体の不調は、問題です。
特に、一度具合が悪くなった人は、このことを本当に実感しています。
だから、
「普段から身体のメンテナンスが大切。身体が元気じゃないと、仕事も出来ないし、休みだからとやりたいことも出来ないし、子供と遊びに行くのも億劫になるし...」
これは、誰にでもあてはまることです。
そして、何かをしたいと思えば、一番最初に必要で大切になるのが、元気な身体です。
勿論、お金や時間も大切です。
でも、お金や時間があっても、身体に不調があれば、存分に楽しむことは出来ません。
突発事故や怪我は兎も角、40歳も過ぎれば、身体には何らかの負担がかかっています。
その負担が積み重なって、何かをした拍子に、何処かを傷めたり、ぎっくり腰になったりするのです。
本当の意味で突発的な事故は防ぎようがありません。
が、防ぐことができる怪我は、防いだ方が良いと思います。
身体の負担や不調、
「自覚があるけれど放っておくのか」それとも「メンテナンスするのか」。
怪我は、必ず起こるわけではありません。
起こるべくして起こるのです。
だから、反対に言えば、その可能性や確率を、減らすこともできると思うのです。
若い頃には考えもしなかった”健康”。
当たり前に、何のケアもせずに使っていても、全く動じなかった身体。
でも、40も超えれば、そうもいかなくなります。
そして、失って初めて、健康の有り難さと、歳を取ったことに気づき、愕然とするのです。
しかも、こんなこと、人にわざわざ言われなくても、分かっているのです、うっすら自分の頭の中では。
でも、よっぽどのことがなければ、なかなか身体のメンテナンスって出来ないです。
ジムに行こう!なんて思っても、余程そこに理由がなければ、なかなか続かないものです。
自分の好きなことは出来ても、必要なことはなかなか出来ないのが、人間の性。
であれば!
人に頼めば良いのです。
自分で出来れば勿論それで良いです。
が、無理なら、人を頼ってみるのも一案です。
整体に行くのも、わざわざその場に足を運ばなければいけない。
でも、それが出来ないんですよね。
重要度が低いと。
だから、反対に、来てもらえば良いのです。
ピザを取るように。
勿論、出張してもらう為には、自ら連絡を取るという行為は必要です。
自分の健康を守るのは、自分の為であり、自分の行動が齎す結果です。
放っておいただけで、メンテナンスができるわけではありません。
身体が健康であること。
これ、当たり前だと思っていませんか?
この当たり前が、ふとした時になくなると、とても哀しくなります。
でも、無くなってから後悔しても遅いのです。
仕事も趣味も、思う存分やるための土台である身体。
とても大切です!
今ほんの少しでも不調がある方、不調はないけれど漠然と健康に不安がある方、
既にどこかが痛い方、運動しないといけないなーと思っている方...。
一度、自分の身体を見直してみませんか?
電話1本、メール1通!
ビジネスマンにとったら、造作もない作業です!
出張サービスお問い合わせクリック!お願いします。
株式会社ビタミンハウス
電話:03-3499-8807
E-mail:chiiho@vitaminhouse.co.jp
担当:佐野

にほんブログ村
PR
この記事にコメントする