ジュニア・コンディショニング：子供の未来を考える

子供達の未来を考える

1年くらい前から、ジュニアのコンディショニングを行っています。

ちびっこダンサーのコンディショニングで一番難しい点は、
個人差がとてもあるということ。
これは、身体の発育だけではなく、物事への理解力、考える力、集中力、その他全ての成長に対して言えることです。

なので、出来るだけプライベートで対応しています。

ちびっこダンサーのコンディショニングが目指すゴールは、身体の土台作り。

バレエには、ロイヤルスタイル、ワガノワスタイル、ヨーロッパスタイルなどがありますが、そのスタイル以前に、どのスタイルにでも対応可能な身体の基礎を作る事です。

ロイヤルスタイルでプロになりたいと思っても、それが確実に叶うとは限りません。
その時に、しっかりとした身体の基礎があれば、どのスタイルにでも対応可能です。
ピラティスで言うところの、ニュートラルポジション。
そのニュートラルを手に入れられたら、そこを起点として、色々に変わって行けます。
そのスタートラインに立ち、何にでも対応できるようにコンディショニングを行います。

”このスタイルしか出来ない”
というのではなく、
”どのスタイルでも出来る”を目指したい
です。

また、それが、バレエだけではなく、コンテや他のジャンルの踊りにも繋がります。

将来のバレエ界を担うであろうちびっこダンサー。
この金の卵である子供達を教えるということは、多大なる責任が伴います。
怪我無く、正しい基礎を身に付け、世界に羽ばたけるように。

子供達の骨格は一人一人異なります。
その骨格を見極め、身体の使い方を見直し、癖を見抜き、レッスン時の注意を紐解き、現時点での体の状態をコンディショニングを通して理解し、正しい方向性へと導くために。
また、それらをバレエのレッスンの中でどのように活かすか？についても、伝えます。

無理なターンアウトをしたことで足が変形したり、
アテールで踵がつかなくなっていたり、
前腿が太くなってしまったり、
姿勢がとても悪かったり、
無理にポアントを履いていたり、
膝痛、腰痛を訴えていたり...。

こんな子供達が、今、とても、増えています。
そういう子供を見ると、とても悲しくなります。

金の卵をリスクに晒さないように、少しでも良いコンディションを保てるようにするのは、大人の責任だと思います。

子供でも、徐々に身体の仕組みが分かると、身体の感覚も変わります。
何をすれば、自分の身体が変わるかも分かるようになります。
そこに、自分の癖や日頃注意されている課題を重ね合わせれば、今まで自分が出来なかった理由が分かります。
そして、少しずつ苦手だったテクニックが克服でき、次々に目標や課題が達成できると、自然と笑顔が生まれます。

未来の子供たちに笑顔が溢れ、将来への明るい希望を持って、世界に羽ばたいていけるように。

そんなクラスを目指します。

次回は、11歳で、バレエ歴が3年の男の子のコンディショニングを紹介します。

ちびっこダンサーのためのコンディショニングについては、直接お問合せ下さい。
E-mail：[e-mail]
佐野　ちいほ



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